Massage für penis zu erhöhen

So geschah es, dass der wichtigste vorteil der männer – nicht nur der geist, oder die kraft, sondern geschlechtsorgan. Einige männer, die natur hat mit penis maße für ausreichend, während andere leiden unter den auswirkungen der niedrigen vertrauen in ihre eigenen kräfte männliche, als dass sie ihren phallus ist nicht lang genug, oder zu dick, fragen sich, wie sie vergrößern das mitglied, was es tun kann, am stärksten in der heimat. Es gibt mehrere methoden, um dieses problem zu beheben. Leichter zugänglich ist die massage, übungen, um den penis zu vergrößern.

Wir verbessern die würde des

Natürlich, bevor sie die übungen zu machen, die durch die zunahme der dicke des penis, seine länge im hause, wert, darüber nachzudenken, nicht psychologische, wenn es sich um komplexe. Normale zahlen sind die folgenden: dicke von 3 bis 4 cm, und die länge bei der erektion – 12 bis 16 zu sehen, Ob die zahlen würde des menschen entsprechen diesen indikatoren bedeutet,, keine sorge nichts. Wenn ein problem besteht, ist es eine überlegung wert sicher in die heimat massagen, übungen erhöhen die dicke und / oder länge. Es sollte auch daran erinnert, über die faktoren, die einige männer nicht können massage und übungen, in der lage, den penis zu vergrößern. Ist:

• Der verletzung, operation, krebserkrankung.
• Pustulöser, infektionskrankheiten, sexuell übertragbare krankheiten.
• Bis zu einem alter von 16 jahren.

Für das training müssen sie zur vorbereitung das weiche handtuch, fett, heißes wasser, studieren literatur oder video-clips auf, wie sie mit übungen zur steigerung der kraft seines phallus. - Cm-band, ein notizbuch, einen stift, der erforderlich ist, um die messung der würde des menschen und zur bestätigung des größe. Zur erhöhung der phallus, verwendet werden:

• Maßnahmen, die auf die traktion der muskeln, der massage.
• Stärkung der blut schwellkörper tel.
• Die Kegel-Übungen.
• Kraft-oder kreisförmige extrusion.
• Jelcing.

Es ist wünschenswert, dass während des unterrichts, gab es keine ablenkungen.

Die dehnung der muskeln

Die dehnung der muskeln führt zu einer kleinen dehnung, das wachstum ihres penis. Bevor sie mit dem training beginnen lohnt sich heizen sie den penis mit der hilfe des handtuchs, mit heißem wasser (aufpassen, nicht die haut verbrennen). Eine heiße kompresse, müssen sie 10-15 minuten. Gleichzeitig ist es ratsam, eine leichte massage. Nach dem aufwärmen werden muss, greifen sie mit den fingern die unterseite des kopfes und sehr vorsichtig ziehen, 1-1,5 cm, halten sie ein paar minuten, und dann vorsichtig loslassen, wieder warm ist, machen den geordneten massage. Um zu vergrößern männliche organ, die prozedur wiederholen, bis das 20-fache, wobei der schwerpunkt auf die empfindungen.

Eine wichtige voraussetzung: die stretching-übungen durchgeführt werden, nur in einem entspannten zustand des penis nicht zu verletzen.

Für den blutfluss

Übung ist so konzipiert, um eine erhöhte zufuhr von blut zu den geweben des penis. Machen sie die übung, vorzugsweise mit einer vollständigen erektion, aber sehr vorsichtig, um nicht verletzt. Um dies zu tun, nehmen sie mit einer hand die grundlage für die autorität, und der andere kopf und sehr sanft in kreisenden bewegungen. Wiederholen sie die übung lohnt sich nicht mehr als fünf minuten, zwei mal pro woche. Wenn sie das geringste gefühl von schmerz-training durchgeführt verboten.

Kegel-Support

Die ausübung der kegel nicht erhöht signifikant den penis, aber sie hilft sicherzustellen, dass die durchblutung auf bestimmte körper. Das training der spannung der beckenbodenmuskulatur, gefolgt von dem umfang und der gestreckte kopf, erhöht die erektion und intensiviert den orgasmus bei mann. Die methodik der haushalte der klassen besteht in der verkleinerung und beeinträchtigung schamhaare-coccígea die muskeln. Sie trainieren mindestens zwei mal am tag, vor fünfzehn ansätze.

Gibt es eine technik, atmung, einatmen und ausatmen durch die nase während der kontraktion und entspannung der muskeln. Für eine maximale wirkung von fitness -, kegel sollte in verbindung mit massage und anderen übungen.

Bewusst, stretch

Übung zu erhöhen, und die macht expansion des fahrzeugs erfolgt im sitzen. Vor der prozedur wird benötigt, heizen der penis und genießen sie fett. Dann schnappen sie sich die eichel mit den fingern, ziehen sich selbst, und drehen sie die behörde von links nach rechts, so dass die abstände zwischen den kurven in wenigen sekunden. Für penis zu erhöhen, jeden tag, sollten sie 5-6 ansätze. Durch ausführen der prozedur ist es möglich, ein wenig mühe. In keinem fall kann damit die entstehung von schmerz. Der schmerz, das umfasst den penis, – sofort der grund einen arzt zu konsultieren.

Kreisförmige ausdehnung

Machen sie mehr leistungsstarke penis zirkulieren kann extrusion ist, dass es die kraft der übung. Der unterschied besteht darin, dass die spannungen an ziehender schnitt der penis von bewegung erfolgt im uhrzeigersinn und entgegen dem uhrzeigersinn. Die wichtigste voraussetzung für die umsetzung dieser technik zur erhöhung der würde des menschen – nicht weniger als 20 gratisdrehs in einer einzigen sitzung. Vorzugsweise radiale dehnung in kombination mit anderen arten von stärke extrusionen, die massage. Einige männer sagen, dass sie auf diese weise für den monat übung im haus, vergrößern den penis 1-2, siehe

Jelcing

Jelcing – technik für die erhöhung der größe, das volumen, die masse des penis. Basiert auf der verarbeitung von dem blut des schamberges auf den kopf. Bevor sie die prozedur ausführen, ist es wichtig, auch erwärmt sich der penis. Dann versuchen zu erreichen, die erektion unvollständig, umarmen phallus mit zwei fingern ein wenig zusammendrücken, langsam geführt, die hand in hand entlang der autorität. Der druck in der hand darf nicht dazu führen, gefühle von schmerz. In regelmäßigen abständen, weiter zu erhöhen die penis, werden sie durchführen können ihre kleinen stößen. Es ist so einfach, stretching ermöglicht, ihre größe zu erhöhen. Zur steigerung der infrastruktur des phallus, kann der rücklauf von kopf bis schambein.

Die erste zeit in der durchführung jelqing erforderlich schmierung (schmiermittel), um nicht zu schaden und die entzündung der empfindlichen haut. Für penis zu erhöhen, ist es ratsam, massage an allen tagen, nicht weniger als 10 minuten.

Erhöhen von männlichkeit ist es möglich, eine vielzahl von übungen. Viele der übungen zur penisvergrößerung in die heimat wirksam, fast sicher. Die klassen mit der last oder der pumpe besser nicht üben, da gibt es die möglichkeit, für eine schwere verletzung. Um sich mit der methodik der ausbildung, auf den websites der ärzte-urologen ein video darüber anzuzeigen, wie sie vergrößern penis. Im internet zu finden sind, und lesen sie bücher, die aktuell über dieses thema. Eine der großen autorinnen – aaron schrieb ein großartiges best-seller über das, was die übungen zur penisvergrößerung kann zu hause verwendet werden. Das unmögliche möglich ist. Der mann, der ständig durch übungen mit der zeit, ihren phallus erhöht, erhöht ihr selbstwertgefühl, gibt ihnen auf ihrer mitte die momente der sexuellen kommunikation.

Soda nahrungs -, um leistung zu erhöhen

Backpulver hat jede hausfrau. Wird verwendet als reiniger zum waschen, bleichen der wäsche, reinigung von herden, waschbecken, badewannen, möbel, glatte oberfläche. Das pulver angewendet wird, aktiv in der küche als backpulver für die herstellung von teigwaren. Es gibt eine vielzahl von rezepten mit der lösung von natriumbicarbonat zur linderung der entzündung mit schmerzen im hals, sodbrennen, starke juckende haut nach insektenstichen. Auf dem gebiet der medizin und backpulver, um die verfügbare leistung auf die rezepte als antiseptische und antimikrobielle maßnahmen, die einen positiven einfluss auf die funktionalen fähigkeiten der prostata. Natriumbicarbonat kann verwendet werden, in der behandlung und prophylaxe.

Positive eigenschaften von soda

Wie das backpulver wirkt sich auf die sexuelle potenz? Die kenner der traditionellen medizin werden drei verschiedene arten von effekten, backpulver sexuelle in das system der männer ein.

Die wichtigsten davon sind:

• die entzündungshemmende wirkung;
• antimikrobielle (tötet mikroorganismen verursachte entzündung im gewebe der prostata);
• immunstimulierende eigenschaft (erhöht die festigkeit des körpers);
• anti-tumor - (alkali-lösungen tragen zur zerstörung der tumorzellen);
• die stimulation des stoffwechsels (fördert die ausscheidung der produkte des metabolismus);
• stärkt die hyperämie und die durchblutung im kleinen becken (korrigiert erektile dysfunktionen).

Die möglichkeiten, wie sie das backpulver

In letzter zeit sosa war die häufigste verwendung im bereich der medizin beliebt. Um die leistung zu erhöhen backpulver angewendet werden kann, mehrere möglichkeiten.

Sie beziehen sich auf die drei wichtigsten methoden:

• alkali-bad mit backpulver;
• im inneren in form von lösung;
• microclysters.

Die behandlung der sosa hat den vorteil, dass keine schweren nebenwirkungen. In seltenen fällen kann es zu einer allergischen reaktion. Das ergebnis der verarbeitung warten, nicht vor drei wochen. Bevor sie beginnen, verwenden sie das backpulver sollte einen arzt aufsuchen urologen zur klärung der diagnose.

Alkali-badezimmer mit soda

Diese methode, die männer am häufigsten verwendet, da sie eine reihe von positiven auswirkungen. Bäder haben lokale und die auswirkungen auf den körper.

Die auswirkungen der anwendung dieser methode:

• erholsamen;
• strafft;
• die stimulierung der tauschprozesse;
• schutz gegen die ausbreitung der infektion auf das urogenitalsystem der männer, der zerstörung von mikroorganismen.

Das bad nehmen, am abend vor dem schlafengehen. Für die vorbereitung alkalischen lösung 1 paket verdünnten natronlauge in 3 liter heißes wasser. Man muss gut umrühren, um alle kristalle der substanz wurden gänzlich aufgelöst. Die fertige lösung gegossen wird die schriftsatz-bad. Die temperatur des wassers sollte ein wenig über der temperatur des körpers. Das verfahren dauert 30 minuten. Um zu verhindern reizungen der haut vor der einwirkung der soda kostet spülen in der dusche mit kaltem wasser.

Microclysters

Die männer oft haften an der falschen ernährung, was zur verringerung der reproduktiven funktionen des organismus und die entwicklung von prozessen, tumor. Auf dies kann dazu führen, gebraten, gesalzen, geräuchert und zu scharf. Übermäßigen konsum von getränken führt zu einer abnahme der leistung.

Microclysters wird verwendet, um verstopfung zu beseitigen und reduzieren den entzündlichen prozess in der region der prostata. Das wasser für den einlauf muss gesäubert werden oder gekocht. Ein teelöffel natron aufgelöst in 1 liter wasser. Die temperatur der lösung muss sich an die temperatur des körpers, für die bequemlichkeit der durchführung des verfahrens. Das pulver muss sich vollständig auflösen, so dass ihre kristalle nicht reizen die schleimhaut, rektale. Wenn sie beschwerden oder anzeichen der entzündung die behandlung abbrechen möchten abspülen und arzt konsultieren.